工商時報【本文作者為台北仁濟院總院院長李龍騰】三高是指高血壓、高血脂、高血糖,三高的危害容易造成心臟血管疾病、腦血管疾病與腎臟病等病症,近年來國人因這些疾病致死者每年近五萬人,超越癌症。三高所導致的各種併發症也占總疾病負擔的70%。從飲食上預防三高,包括高血壓的飲食預防:減少鹽份攝取(少用鹽、醬油、味精調味)、減少熱量攝取以控制體重(少吃油煎油炸類食物,最好改用富含單元不飽和脂肪酸的油)、攝取富含膳食纖維及礦物質(鉀、鎂、鈣)的食物。高血脂的飲食預防:遠離油膩少吃,油炸、油煎或油酥食物,炒菜盡量使用不飽和脂肪酸含量比較高的植物油(橄欖油、花生油、菜籽油等),少用飽和脂肪酸含量高的食物(奶油、牛油、豬油等),不使用回鍋油;少攝食膽固醇含量高的食物(腦、肝、腎、蟹黃等):多吃高纖維食物(五穀根莖類的糙米、燕麥、玉米等)、未加工的豆類、多吃各類蔬菜,多吃水果。高血糖的飲食預防:包括海鮮、肉、蛋、燕麥、大麥、豆類、小扁豆、豆類、紅薯、玉米、山藥、大多數水果和非澱粉類蔬菜等都是低血糖指數的食物。預防三高,除了從不吸菸、不酗酒、多運動著手外,在飲食上也要養成均衡飲食、定時定量的飲食習慣。適量攝取主食類、蔬菜類、水果類、油脂類、肉魚豆蛋類和奶類維,持理想體重,清淡飲食。


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娛樂中心/綜合報導COSPLAY界(同人誌)頗富盛名,有「魅力女神」之稱的旅日寫真女星Kazumi(潘家儀),一口流利日文跨商務背景佔不少優勢,近日除了在推特上宣布,即將推出睽違五年的日本全新寫真DVD,不但尺度大破表,還悄悄在臉書貼出練習影片,只見Kazumi側躺床上僅穿繞胸蕾絲內衣,另外還有在溫泉火辣自拍,不但傲人「兇猛」身材現形,甚至還被野生AV影后給「撩」了!▲▼旅日寫真女星Kazumi近日貼出溫泉火辣自拍。(圖/翻攝自Kazumi推特)今(22號)Kazumi在社群平台貼文,表示擔任口譯時遇上奇妙經驗「昨天幫媒體作即時翻譯,遇上本次女優大賞的優勝『相澤南』,還有最近同性話題很火的雙性女優『椎名空』兩個人都個性超好,她透露:「相澤南很有氣質,英文也說的很好!」▲Kazumi與相澤南被椎名空(中)左擁右抱。(圖/翻攝自Kazumi推特)只見今年「AV奧斯卡」FANZA典禮超強AV影后相澤南,在中間則是同樣得獎的日俄混血,以雙性戀造成話題的AV女優椎名空,與Kazumi三人愉快合影,男女通吃的椎名空則左擁右抱,還吐舌頭擺出一副「硬了」的好色模樣,男性化的椎名空根本就「開撩」,Kazumi笑說:「椎名空小小隻的,還說要跟我結婚」三人不但互相標註,還彼此互加了對方好友。▲小男孩樣的椎名空根本就「開撩」。(圖/翻攝自椎名空推特)不少粉絲直喊羨慕,而三人各有不同粉絲,有網友說:「注意到椎名空的舌頭,感覺得到她很想撩Kazumi」、「相澤南真的很漂亮」、「椎名空在中間小個子一個,但我還是喜歡,他身材又好」有粉絲搞笑對椎名空說:「之前都是要求放開女優,但是這次只會要求放開咖滋咪」,還有人好奇問說:「該不會溫泉後面打碼就是椎名空跟相澤南?」更多三立新聞網報導跑了我打妳!色男尾隨女上公車 呼巴掌又襲乳獨家/人氣混血AV椎名空談平權 羨慕台灣恭喜通過同婚法梁洛施網上PO落腮鬍新歡? 原來是「變臉」帥到掉渣有型「台版」波多野結衣扮暗黑護士 五人領軍不乖就「打針」!


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記者蕭保祥/高雄報導中華職棒(CPBL)Lamigo Monkeys桃猿與中信兄弟22日晚間移師高雄澄清湖球場交手,Michael Nix(尼克斯)演出6局無失分優質先發,9局下面臨無人出局滿壘危機,郭嚴文出現要命失誤,最終還是沒遭到逆轉,Lamigo對戰取得4連勝,站首位獲得1場勝差。▲Lamigo賽後與球迷鞠躬。(圖/記者蕭保祥攝影)3分差領先,林柏佑9局下登板遭到兩支安打狙擊,吳丞哲觸身球搞成無人出局滿壘,林書逸軟弱滾地球推進1分,林明杰擊出二壘滾地球,郭嚴文有機會做雙殺卻失誤,象隊追成1分差落後,張志強滾地球把兩名跑者都送上得點圈,王威晨右外野飛球出局,Lamigo驚險勝出。中信兄弟最近10戰僅1勝、對戰Lamigo吃下關鍵4連敗,象隊勝場比敗只多1場。這場比賽由排球國手陳建禎開球,隨後因雨延後開打,直到20時05分開始比賽。象隊先發投手Mitch Lively(萊福力)開賽連續解決8名打者,Lamigo在4局上找到破口,2出局後陳俊秀擊出長打,朱育賢與郭嚴文都擊出適時安打,桃猿先拿2分。▲影片來源:CPBL TV,如遭移除請見諒。桃猿先發投手Michael Nix(尼克斯)穩定壓制,無失分投到7局下保送首名打者王勝偉,用107球退場,側投黃子鵬危機登板,讓左手代打陳子豪擊出游擊雙殺打化解危機。9局上林泓育率先擊出二壘打,陳俊秀右外野安打,這一分從結果來看相當巨大。Nix先發6局被擊出4支安打無失分,防禦率下降到2.75,三振與保送各4次,開季3連敗後,Nix(5-3)勇奪5連勝與單場MVP。黃子鵬中繼2局無失分,防禦率下降到0.82。Lively主投6局只用88球退場,被擊出5支安打掉2分皆責失,防禦率維持在2.54,有4次三振與1個保送,Lively(2-4)連續4場優質先發卻還是輸多勝少。更多三立新聞網報導練卡特球影響球速? 陳禹勳回一軍用原有模式9下滿壘關鍵局 洪一中沒考慮剛歸隊陳禹勳拋球退場惹風波 鄭凱文兩鞠躬道歉說過不再打明星賽 彭政閔沒想到引退、禁賽


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好醫師新聞網記者王志成/台中報導圖:影像檢查發現男子腦中蔵著巨大腫瘤身體突無力、流口水、語意不清是民眾熟知的中風症狀,但發生這些症狀並不一定都是中風。43歲施先生,日前起床時發現身體左側肌肉突然無力,以為自己中風,但在稍微休息後又可以走動,工作無礙,也就不理會,沒想到10天後出現更嚴重的抽搐半癱狀況,急忙到光田就醫,經過檢查發現他顱中竟有個7公分大的腫瘤,壓迫到大腦運動皮層區才致肌肉無力。身體思考、判斷、控制都在大腦,腦瘤雖然不是最常見的腫瘤,但因為生長在神經中樞的顱內,即使是同一種腦瘤,依據不同生長位置也可能會出現迥異的症狀。光田綜合醫院神經外科主任林牧熹指出,施先生因為腫瘤長在右腦控制運動和語言的區塊,因此出現了與中風類似的行動不便症狀、若腦瘤長在視覺區則可能影響視力,病人可能以為是眼睛出了問題;也曾有患者因腫瘤影響情緒,讓家人誤以為是中邪或精神狀況出了問題。手術時利用超音波刀,將腫瘤碎成一塊一塊,同時有抽吸力將腫瘤組織吸出,不會震壞其他正常的腦組織,透過這樣的技術,對腦組織的破壞小,術後合併症機率低。施先生說,第一次發病當天睜眼起床就感覺左臉麻麻的,下一秒以為自己中風了,不過休息後就康復了,所以也就不在意,沒想到短時間再發生第二次,且症狀更嚴重,在清晨時間無預警全身抽搐發抖、流口水,驚醒睡在旁邊的妻子,連忙拍肩確認意識、生命徵象。林牧熹指出, 目前醫學對造成腦瘤的原因尚未有清楚定論,懷疑和遺傳、環境都有關係,不過絕大多數90%的腦瘤都是良性的,雖然腦瘤症狀千變萬化,不過民眾不需要太過焦慮把身體不適的症狀都當成是腦瘤。林牧熹強調,多數腦瘤基本上會有頭痛(通常是上午比較痛),還有噁心想吐、語言、視力或聽力狀況改變,步態不穩或平衡感變差,情緒、個性劇烈改變或無法集中精神,癲癇,單側肢體麻木或疼痛感等等,當然其他疾病也可能引起這些症狀,民眾只要在身體不適時,妥善記錄自己症狀並即早就診,另養成良好生活習慣,每年定期健康檢查即可。


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【台灣醒報記者吳婉瑜台北報導】行政院長蘇貞昌與工商協進會座談後有進展!工商協進會理事長林伯豐21日表示,針對取消印花稅與貨物稅等稅率優惠,行政院長蘇貞昌承諾,會以經濟發展為優先,研議取消稅率,一個月內將提出作業方式。林伯豐表示,有感受到政府拚經濟的決心。林伯豐表示,工商界16項書面建言因時間關係僅討論9項,其中包含檢討不合宜的稅制、海外資金回台優惠稅率減半的擴大適用範圍,修訂產創條例增加人才投資等。其中,林伯豐要求取消貨物稅、印花稅等重複課稅,蘇院長在會中表示,一個月內請財政部提出對策,會把經濟發展列為優先考量。談到兩岸經貿,林伯豐表示,兩岸貿易對台灣的經濟影響很大,中美貿易戰影響台商直接銷售美國或台灣到大陸再加工再銷售美國,兩者加起來超過130億美金。林伯豐希望政府拿出因應對策,除了鼓勵台商回流以外,培育人才、提升研發,也應修訂產創條例增加人才投資,才能順利布局全球。針對能源政策,林伯豐也表態支持以核養綠。他提到,有關綠電的循環經濟,政府沒提出解決方法,燃煤和天然氣發電雖都在建廠中,但燃煤有二氧化碳排放問題、天然氣則是考量未來成本可能會增加,像是碼頭、硬體、接收等設備。他認為,在綠電還未規劃好以前,政府應考慮以核養綠政策。談到工商界對於長照假的看法,林伯豐表示,長照假是政府的責任,立法前應審慎評估公平性,像是獨生子的家庭與3個小孩的家庭,子女數不同如何公平對待?他建議,應先讓外勞和本勞工資脫鉤,本勞薪資上升、外勞薪資合理化,中階階級以上的台灣勞工能雇用外勞看護是最理想的。過去曾讚高雄市長韓國瑜有遠見,林伯豐被問到是否支持韓國瑜選總統?林伯豐表示,對台灣有利的候選人,特別是對經濟發展有利的候選人,他都支持。


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【早安健康/高瀬聰子(皮膚科醫師)、細川桃(預防醫學諮詢家)】 有7成的女性有「隱性貧血」! 日本女性熱量攝取有逐漸減少的趨勢,在日本國民健康及營養調查中,也很明顯地營養不足。其中,鐵質每年都出現紅字。女性因月經的關係,每個月都會流失45ml 的血液, 大約會流失22.5mg的鐵質。 此外,流汗及尿液、糞便也會流失0.5~1mg的鐵,如果不刻意攝取鐵質, 不知不覺就很容易引發貧血。月經順暢的女性每天都要補充10.5mg的鐵,不過20~40歲之間的女性平均攝取量為6.6mg。 此外,用來表示體內鐵質儲存量的鐵蛋白也明顯偏低。如果想要懷孕,鐵蛋白值最好維持在50ng/ml,但20~30歲的女性約7成都只有20ng/ml左右的鐵蛋白,狀況相當嚴重。 CHECK!貧血的確認清單 容易疲勞、指甲脆化容易折斷、肌膚暗沉、頭痛、天冷時還是喜歡吃冰、不化妝臉色就很差、心悸或呼吸急促、眼睛下方有黑眼圈、手腳冰冷、食慾不佳、精神容易低落、大多沒吃早餐 貧血除了補鐵更要吃這些食物?請繼續看下一頁 貧血有4種類型 缺鐵性貧血 有月經的女性容易患有這種類型的貧血。由於體內鐵質不足,導致身體無法充分產生血紅素,造成貧血。好發於年輕女性,主要原因是飲食攝取不足以及月經出血導致。月經出血量因人而異,就算刻意補充鐵質,還是有可能不足。 惡性貧血(維生素缺乏性貧血) 蛋白質不足所導致的貧血。吃素者要留意。血紅素的來源不只是鐵質,還包含蛋白質、葉酸、維生素B12等都是相當重要的成分。這些成分如果攝取不足,就會產生又大又容易受破壞的紅血球,造成葉酸缺乏性貧血。蔬菜和水果等植物性食品中幾乎都不含維生素B12,要十分注意。 缺鋅性貧血 製造紅血球的鋅含量不足所引起。有很多調查報告指出,缺鐵性貧血的人有可能併發缺鋅性貧血。這是因為,除了牡蠣之外,含大量鋅的食材相當少,而且會阻礙鋅吸收的藥劑和添加物又相當多,所以很容易引起體內鋅含量不足。 運動型貧血(溶血性貧血) 運動過度會導致貧血!?助長缺鐵性貧血的原因之一,令人意外的竟然是運動。流汗或肌肉劇烈收縮,跑步或跳躍等動作,都會讓腳底拍打到地面,破壞內部的紅血球,進而引起貧血。不只是運動員,喜歡馬拉松或跳舞的人也要注意。 積極攝取動物性蛋白質,就能預防貧血 女性容易因月經而流失鐵質,一下子就變成貧血。月經量多的人不用說,身高高的人也要注意。身高高的人比一般人需要更多的熱量,若飲食供給量不足,容易引起貧血。 想預防貧血,每天的飲食生活相當重要!一定要積極攝取富含鐵、鋅和維生素B12的動物性蛋白質。肉類是富含鐵和維生素B12的食材。擔心體內鋅含量不足的人,建議多吃含均衡營養的魚蝦類。維生素C能提高鐵質和鋅的吸收率,一定要一起攝取。馬上改變每天的飲食習慣,就能夠預防貧血。 本文摘自《皮膚照護教科書》/高瀬聰子(皮膚科醫師)、細川桃(預防醫學諮詢家)/晨星 … 延伸閱讀:


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記者任以芳、林明達/綜合報導中國舉辦十年流行音樂盛典,由王力宏、王心凌分別拿下最佳男女歌手獎,王力宏還拿下了另一項,最受歡迎男歌手獎,得獎時王力宏開玩笑的說,自己是實力派歌手,不是流量歌手。▲十年流行音樂盛典,王力宏成最大贏家奪3大獎。大陸舉辦第十年流行音樂年度盛典,莫文蔚拿下最大獎,年度最佳專輯,王心凌奪下最佳女歌手獎。歌手王心凌:「都快忘了怎樣戀一個愛,我被虛度了的青春,也許還能活過來。」▲十年流行音樂盛典,王心凌奪下最佳女歌手獎。這場音樂盛宴,蔡健雅、丁噹通通榜上有名,大陸超紅的網紅歌手馮提莫也獲得大陸年度熱門單曲獎,但最大贏家還是情歌王子王力宏。歌手王力宏:「一個我需要夢想、需要方向、需要眼淚,更需要一個人來點亮天的黑。」 出道20年拿下最受歡迎男歌手,一共三項大獎,王力宏開玩笑說,自己都不敢相信。歌手王力宏:「很意外。」主持人:「為什麼?」歌手王力宏:「現在受歡迎都是流量明星。」主持人:「你是流量明星啊。」歌手王力宏:「沒有,沒有,我是實力派。」▲王力宏稱自己是實力派。打從一出道堅持創作自己喜歡音樂,王力宏熬出個人風格,最近還要接棒周杰倫工作,擔任大陸歌唱節目導師。歌手王力宏:「6月8日、9日在台北小巨蛋,會有神秘嘉賓,但說出來就不神秘了。」努力耕耘兩岸演藝事業,號稱大陸第二主場外交,亞洲文明對話大會也特地邀請王力宏壓軸演出。歌手王力宏:「花香正濃,年輕的心蹦出青春的笑容。」▲王力宏影歌雙棲,未來會帶給粉絲不同面向。接下來即將展開2019年巡迴演唱會,王力宏喜歡唱歌,更愛演電影的他,還要挑戰編劇、導戲,給歌迷不同面向的自己。(整理:實習編輯蔡宛玲)更多三立新聞網報導Angelababy爆禿頭危機!髮際線大後移…網嚇傻不怕掉粉!饒舌新人高爾宣發片兼認愛⋯學長瘦子力挺他秒哭P圖狂人恬娃反同婚!痛喊X交會短命「傷人害己天下大亂」最美小龍女換人當!楊超越宣傳照外流…仙氣造型驚呆網友


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去(2018)年壽險業銷售連結「目標到期債券基金」的投資型保單超過千億元,不過,金管會今(21)日提醒消費者,這類投資型保險商品並非「保證保本保息」商品,而且有5大風險,保戶仍須承擔相關投資風險,消費者購買前應審慎評估風險,以避免日後產生爭議。根據金管會保險局統計,共有10家壽險公司有銷售目標到期債券投資型保單,光是去年就銷售1105億元,今年至2月也賣了390億元,若加上2017年及今年3、4月的銷售量,估計也突破1700億元。不過,金管會也提醒,投資型保險商品是保戶以所繳保費扣除一定費用後進行投資,且投資部分由要保人自負盈虧。投資型保險商品可連結之標的包括境外基金、證券投資信託基金(包括目標到期債券基金)、公司債及結構型商品等投資商品,其中有關目標到期債券基金,因設有到期日,主要是投資與基金到期日相近的一籃子債券,包括公債、公司債或金融債券等固定收益商品,投資人仍須承擔該等債券的相關投資風險。因此,金管會說,連結目標到期債券基金的投資型保險商品,並不具「保證保本保息」特性,保戶應注意投保期間,仍須自行承擔目標到期債券基金所持有債券的相關投資5大風險,包括一、債券發行機構如於投資期間違約或被調降信用評等,致影響債券價格而產生損失的信用風險;二、因市場利率變化或對於未來利率走勢的預期,致影響債券價格的利率風險。三、債券到期日與基金到期日之間存在差異的提前贖回及再投資風險;四、如目標到期債券基金投資於外幣計價債券,以新台幣為繳費幣別者,須承擔基金淨值受匯率變動影響的匯率風險,如以外幣為繳費幣別者,保單期滿前或中途贖回時,外幣兌新台幣的匯率亦可能與投保當時不同;五、如於保單期滿前中途贖回,還須承擔基金以當時可能較低的淨值贖回,且會被收取其他贖回費用的中途贖回風險等風險。金管會強調,這5大風險均可能使保戶無法獲得預期的滿期收益,因此消費者購買連結目標到期債券基金的投資型保險商品前,應審慎評估相關風險,確認自身風險承擔能力是否適合購買該類商品。更多 NOWnews 今日新聞報導 外資撤 台幣連4貶收31.46 台銀美元牌告價全面失守31.5 年收百億 工商團體籲廢印花稅 財部要先問地方政府意見 年收百億 工商團體籲廢印花稅 財部要先問地方政府意見


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娛樂中心/綜合報導香港女星陳法拉,2005年參加國際華裔小姐競賽奪得亞軍後,正式踏入演藝圈,成為無綫電視力捧的當家花旦之一,有著亮眼外貌及姣好身材的她,過去曾與卡拉OK集團Neway太子爺薛世恒有過一段婚姻,離婚6年後,本月10日陳法拉被爆將與法籍圈外男友結婚,今(21)日她曬出婚戒證實消息。▲陳法拉在香港人氣相當高。(圖/翻攝自陳法拉微博)2008年陳法拉嫁給卡拉OK集團Neway太子爺薛世恒,婚姻僅維持5年,兩人於2013年離婚,隨後陳法拉放棄在香港的演藝事業,決定到美國念書,也因此認識法籍圈外男友Emmanuel,當時小倆口戀愛談的低調,半年後熱戀消息才被曝光。近日小倆口結婚的消息瘋傳,今日陳法拉終於證實結婚的消息,並曬出一張戴著婚戒的照片。▲陳法拉今天曬出婚戒照片,大方認愛。(圖/翻攝自陳法拉IG)網友看到陳法拉證實結婚的消息後,紛紛前往留言祝賀:「恭喜大美人」、「姐姐一定要幸福」、「終於官宣啦!恭喜我fala,新婚快樂!」、「法拉姐姐祝你幸福,holiday有空常回國放放假,拍拍戲」、「超愛你!這次你一定要超級幸福。」▼▲陳法拉的婚禮現場照曝光。(圖/翻攝自會火微博)對於陳法拉再婚的消息,前夫薛世恒得知後也獻上祝福,據《東網》報導,薛世恒表示希望陳法拉能得到幸福,更回應未來如果女方回到香港,會不避諱的相約吃飯。(編輯:李薇)▲前夫薛世恒得知陳法拉結婚後,大方送上祝福。(圖/翻攝自會火微博)更多三立新聞網報導性交易過程全被攝!寫真女星爆:遭他求「啪啪15次」還債抽菸毀皮膚?王源「雙頰冒痘」超崩壞…網驚:真的接受不了不要再騙我!談戀愛不受傷就找他們 最誠實星座男TOP3馬思純坎城無P圖外流!「腰間贅肉」整坨溢出…網:修好大


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輾轉變遷、綿裡繡針的民進黨初選時程來到鳴槍時刻,本來不想或是預估沒有初選時程的人們漸次將目光轉移到機制本身,包括民調納入手機與否?明確初選時程何時?還有究竟互比或是對比式民調等等。現下網路上和一般媒體討論度眾者厥為納入手機爭議、還有賴清德究竟有否「半夜吃西瓜反症」。就手機部分而言,不論某方有否反悔或授權代表簽字與否,納入手機似已為多數人認可或不排斥要件,儘管這要件或為決勝標的,但朝這方向作業態勢已明,難稱膠著。真正身處其中人士可悉,另一個雙方角力且影響巨大的變因、落在對比或互比式民調。再精細的說,賴蔡兩人放在封閉模型民調對比,或是納入柯,納入郭或韓全局比較,這衍生結果大有不同,而雙方各自盤算也就據此油然而生。站在民進黨支持者的角度,我們要的是一個最強的、最可能打贏大選的人!這個人選無論是蔡是賴都可,基層要的是一個團結的民進黨,是一場公平且迅速的初選,透過民主機制順利推出最有競爭力候選人方為正辦。再又推展,除了綠營選民一致心願─團結對外,還有一個相連於此而且關乎大選成敗所要,那就是民進黨必須竭力避免一人一派專斷獨行!為什麼呢?首先顯而易見的原因當然是民主價值不容傾頹,制度流程的把持非但是程序正義重要投射、更係協調或者競爭過程後落敗者比較心服的一種方式。另外,從1986年民進黨建黨以來,各派各系各自拿號、大發議論的傳統誠乃民進黨能夠壯大能夠抗敵重要原因。從梁山好漢到身處日治總督府運籌帷幄全台灣;再從「鄉村包圍都市」、「雞兔同籠」到眾派系運作發微,民進黨一貫以來就是能在關起門來大吵後團結對外。從而我們應該認清在團結對外這個必要結果的前設正是多重多元聲音茁壯於黨內。據此而論,如果我們因為黨內某人黨羽繁眾或是總統高權兵臨中常會門下就自動噤聲,則如此寒蟬效應傷害了不僅是民進黨長久來派系共治、多采多姿的政治生態,其後果危及的更有2020總統大選。因為因為,身為一個本土屬性、心懸台灣的政黨,民進黨要的不應只限眼前眼下的中常會中執會決議,也不只放眼幾個月後馬上的2020大選,我們要看的應該是一個強盛可久、續航力的政黨。而這個政黨若想切實肩負起捍衛台灣的責任,則需先從確保黨內不同聲音能夠自由開展,各派系頭人乃至基層往上聲音得可滲透,這才是對民進黨有利也應該走的路。職此,則身為初選選手其中一方的蔡總統,想來應該更從容自信、更勇敢直行的參與既有機制比賽,像是之前蔡總統在記者提問時拒絕將賴清德稱為「對手」;還有府方透過大咖黑金中常委,透過行政資源影響中常委、中執委的手法都應避免。同理賴清德既已授權代表簽字認可初選技術問題,則再有任何臨場改變規則之舉,絕對不當。總言之,民進黨是人才濟濟、沙場驍勇所在多有之黨,我們應該開放並容忍黨內不同見解,應該盡可能聽取相反或不同角度聲音,這是民主的洗禮更是有利勝選的途徑。真心熱愛民進黨、希望抵擋親中勢力掌權的人們,就該反對獨斷裁決的權力流竄民進黨中,也唯有這樣才能提高民進黨勝選可能。※作者為學術研究者更多上報內容:


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